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怎样从不同的指甲症状看出身体健康

时间:2018-06-07 10:58 来源: 作者: 阅读:

  其实在生活当中我们是可以从指甲上面看出健康的,下面大家就一起来看看如何从指甲看出健康吧!

  指甲几个迹象看健康

  一、月牙的数量

  所谓月牙就是指甲最底部的月牙型白色东西,这个东西和我们的健康有一定的关系,那么月牙多少数量更健康呢?

  正常的半月痕为6~8个,面积占指甲的1/5,颜色为奶白色。半月痕越少,表示人的精力越差,体质越寒,免疫力也相对低下,中医称为阳虚。阳虚生内寒,寒性体质的人,身体四肢容易怕冷。

  有些人没有半月痕,也不代表身体一定有疾病,但是像这种体质的人一旦生病容易病势缠绵,较难痊愈。

  相反,如果月牙较多,小指头上也有,或者是面积比较大的人则是体内阳气过盛,这类人脏腑功能比较强壮,但易上火、烦躁、易怒,甚至容易产生高血压、高血糖、中风等症状。

  二、指甲上出现竖纹

  许多人操劳过度、用脑过度或睡眠不足、神经衰弱,指甲上会出现竖纹。如果竖纹长时间出现则说明身体免疫功能差,脏腑可能出现一些慢性疾病,也有可能是肝病的先兆,需要保养身体,及时去医院做检查。

  三、指甲上出现横纹

  指甲上出现横纹一般是营养不良、饮食不规律,有熬夜的坏习惯引起的。指甲横纹预示着长期慢性消化系统疾病,如果饮食不注意会引起腹泻、呕吐等不良反应。

  四、指甲出现白色斑点

  指甲上面有一些白色的斑点可能暗示我们的肝脏出现了问题,这些人最好不要忽视,到医院检查一下哦!

  五、指甲不平整无光泽

  如果发现指甲浅层有点状或不规则片状白色浑浊,没有光泽,不太平整。或指甲粗糙肥厚,有破损,呈现灰黄、灰褐色,或有脱屑的情况。

  可能提示真菌感染,即灰指甲

  六、反复干湿,指甲变脆、容易断

  中医师指出,门诊上常见指甲断裂的患者,大部分的原因在于让指甲一下子湿(做家事)、一下子干(擦手),这种反复的干湿循环就容易造成指甲断裂。同时,指甲若经常断裂,可能是因为营养不均衡,在中医观点则认为代表身体缺乏钙质、硫元素、锌质,或维生素A、B、C等。

  从指甲月牙看健康有道理吗?

  看一看手指甲,数一数上面的“月牙”,大致就可以知道您的身体哪里出了问题。中医专家表示,从指甲的月牙来评估身体是否健康,自古有之,且言之有理。

  如何通过指甲上的月牙看健康

  中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候。简单地讲,看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰,可以知道一个人身体健康与否,指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。

  中医专家表示,中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的,而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个,除了大拇指外,其他手指都没月牙的人,则很容易肾虚

  丢失的指甲上的月牙还可以长回来

  根据中医手诊原理,正常指甲应是红润含蓄,坚韧而呈现弧形,平滑而有光泽,指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛则月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面积约是指甲的五分之一,边缘清晰。人的身体有疾病时,一般都能通过月牙显示出来,或颜色变化,或月牙减少,当人的身体通过调理恢复健康后,月牙则会慢慢地重新显露出来。

  要健康就一定要守住月牙

  若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办?在小孩子没有发育之前,是没有月牙的,对此父母不必过于惊慌,等到孩子发育了,月牙会自然长出来。此外,大人夜生活、性生活过多,月牙会隐褪消失,也很难长出来,因此建议不要长期熬夜和纵欲。

  如发现月牙减少,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。尽量保持体力旺盛,此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病,还应该综合其他方面的因素,通过各方检查论证才能确定,不必因月牙一发生变化就心慌。

  结语:生活当中我们是可以从指甲上面看出身体是否健康的,指甲上面的不同表现也暗示了身体不同的疾病征兆,那么如何从指甲看出健康呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到哦!

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