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夏季宝宝食欲不佳之中医妙招

时间:2018-05-14 09:27 来源: 作者: 阅读:

夏季宝宝食欲不佳之中医妙招

  炎炎夏日,宝宝胃口不好、食欲不佳是常见现象,因为 吃不好可能意味着营养摄入不足 会影响到宝宝 生长发育。多数母亲都非常担心,但带孩 去医院检查,又查不出什么病来,令妈妈们焦急万分。为此,我们专访了广东省中医院治未病中心陈秀华教授。陈教授表示 夏季绝大多数宝宝食欲不佳并非病理 因素导致 母亲不必太担心,综合分析其原因,大致如下:

  一、常见原因:

  1.宝宝的食欲有时可呈正常的周期性轻度增减。

  2.宝宝之间的饮食量,不具可比性。

  3.不良饮食习惯和饮食安排。

  4.过晚添加辅食,宝宝咀嚼能力不足。

  5.宝宝身体或情绪不佳。

  6.疾病和微量元素缺乏。宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。

  如果宝宝出现严重的食欲下降 并伴有以下情况时则考虑合并有疾病的可能,应该寻找病因、明确诊断、积极治疗原发病。

  1.严重的食欲下降,伴有精神萎靡、低热 则可能为结核菌感染;

  2.严重的食欲下降,伴随腹痛、便血等 则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等;

  3.除食欲减退外 还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象 则可能为甲状腺功能低下;

  4.严重的食欲下降,伴随多汗、颅骨软化等 则可能多为佝偻病引起;

  5.足月新生儿拒食 常表示病情严重 应注意脑膜炎、败血症等。

  二、食欲不佳的饮食疗法:

  1.要养成小儿自己的进食习惯。几个月大时让他抱着奶瓶吃奶,一岁时拿杯子喝水,一岁多就开始学习拿勺吃饭。两岁半以后小儿完全可以自己吃饱。

  2.孩子要坐在固定的位置吃饭,不能跑来跑去,也不能边吃边玩。

  3.饭前要少吃零食,特别是饭前一小时不能吃。

  4.如果小儿偏食,不要呵斥和强迫。家长也千万不要在饭桌上谈论自己不爱吃的菜,这对孩子有很大影响。

  5.不要暴食。好吃的东西要适量地吃,特别对食欲好的孩子要有一定限制。

  6.饭前应该避免剧烈运动。

  7.宝宝要有充足的睡眠,使大脑得到充分的休息。凡是睡眠好的胃口就好,睡眠不足胃口就不好。

  8.适当的户外活动。

  9.提高婴幼儿的饮食兴趣。家长要做一些对婴幼儿有吸引力的食物,如将馒头捏成动物形状,更能引起孩子的兴趣。给孩子一份有趣的餐具,帮助他自己舀,也会增加他的饮食兴趣。

  10.不要强迫宝宝进食

  三、中医推拿疗法

  1.常用穴位及操作

  脾经:

  【位置】:拇指节螺纹面。

  【操作】:

  ①将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧边缘由远端向掌根方向直推为补,称补牌经。

  ②拇指伸直,由指端经罗纹面向指根方向直推为清,称清脾经。补牌经、清脾经,统称推脾经。

  ③在拇指末节罗纹面作旋推法,亦称为补脾经。

  【次数】:100-500次。

  三关:

  【位置】:前臂挠侧,阳池至曲池成一直线。

  【操作】:用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关,或称推上三关;屈患儿拇指,自拇指桡侧推向肘,称大推三关。

  【次数】:100-300次。

  板门:

  【位置】:掌测大鱼际平面。

  【操作】:

  ①指揉,称揉板门;

  ②用推法自指根推向腕横纹,或从板门穴推向横纹处,称推板门。

  【次数】:100-300次。

  内八卦:

  【位置】:手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆。

  【操作】:用运法,称运内八卦。

  【次数】:100-300次。

  外劳宫:

  【位置】:手背部、与内劳宫穴相对,内劳宫在手掌正中心。

  【操作】:

  ①用指揉法,称揉外劳;

  ②用指甲掐,称掐外劳宫。

  【次数】揉100-300次;掐3-5次。

  四横穴:

  【位置】:掌侧食、中、环、小指近节指间关节横纹处。

  【操作】:

  ①四指拼拢从食指横纹推向小指横纹,称推四横纹;

  ②用拇指甲分别掐食、中、环、小指近节指间横纹,称掐四横纹。

  【次数】:推 100-300次;掐 5次。

  2.治疗分型

  (1)脾失健运型:补脾经,揉板门,推四横纹,运内八卦,清胃经,掐揉掌横纹,摩腹,揉足三里。

  (2)脾胃气虚型:补脾经,运内八卦,揉足三里,推三关,揉外劳宫,掐揉四横纹,摩腹,捏脊。

  (3)脾胃阴虚型:揉板门,补胃经,运内八卦,分手阴阳,揉二马,揉中脘。

  受访专家/陈秀华教授(广东省中医院治未病中心 医学硕士、硕士研究生导师)

  资料整理/马志红

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