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按摩这三个穴位能缓解颈肩背痛

慢性颈肩背痛最常见的原因是软组织劳损筋伤类疾病,如长时间低头或保持一个姿势不动时,常伴有头痛、头晕、肩部酸胀,休息后可有缓解。对于这类患者不妨采用自行或他人协助按摩三个特效穴来缓解疼痛。 一、风池穴 这是治疗颈项…[详细]

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